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App that focuses on beginner to advanced dynamic warm up routines.
It has been scientifically proven that warming up dynamically is more beneficial than static stretching. This type of warm-up is critical to prevent injuries when doing most physical activities and sports. Get your body ready for intense performance using this program!
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Fitivity ti fa meglio. Sembra che tu sia qui per essere meglio scaldato.
App che si concentra sulle routine di riscaldamento dinamico da principiante ad avanzato.
È stato scientificamente provato che il riscaldamento dinamico è più vantaggioso dello stretching statico. Questo tipo di riscaldamento è fondamentale per prevenire infortuni durante la maggior parte delle attività fisiche e sportive. Prepara il tuo corpo per prestazioni intense usando questo programma!
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