Dynamic Warm Up & Flexibility

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better warmed up.

App that focuses on beginner to advanced dynamic warm up routines.

It has been scientifically proven that warming up dynamically is more beneficial than static stretching. This type of warm-up is critical to prevent injuries when doing most physical activities and sports. Get your body ready for intense performance using this program!

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Fitivity ti fa meglio. Sembra che tu sia qui per essere meglio scaldato.

App che si concentra sulle routine di riscaldamento dinamico da principiante ad avanzato.

È stato scientificamente provato che il riscaldamento dinamico è più vantaggioso dello stretching statico. Questo tipo di riscaldamento è fondamentale per prevenire infortuni durante la maggior parte delle attività fisiche e sportive. Prepara il tuo corpo per prestazioni intense usando questo programma!

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